Gesunde Znüni + gute Pausen = muntere Kinder

Frühstück

Kinder stecken mitten im Wachstum und in der Entwicklung, was ihnen viel Energie abverlangt. Nach der nächtlichen Ruhepause – mit ausreichend Schlaf – ist der Körper erholt, regeneriert und bereit für den neuen Tag. Nun ist es an der Zeit, dem Gehirn Energie zuzuführen, damit es für Kindergarten und Schule in Topform kommt. Dies geschieht, indem wir essen. Doch mit welchem Frühstück und Znüni und mit welchen Pausen werden unsere Kinder am besten, schnellsten und vor allem langfristig munter?

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